ビューティーチャレンジ

海老塚先生 日常のパフォーマンス向上させる姿勢改善エクササイズ

私が提供するトレーニングはただの筋トレではなく姿勢改善を目的としたトレーニングです。

姿勢改善のエクササイズをして日常のパフォーマンス向上に繋げていきます。

日常のパフォーマンス向上させる姿勢改善エクササイズ 日時 講座名
第1回講座 9月12日 14:00〜14:40 反り腰を改善する為のエクササイズ指導
第2回講座 10月11日 14:00〜14:40 猫背を改善するエクササイズ
第3回講座 10月18日 16:00〜16:40 美コアトレーニング

反り腰を改善する為のエクササイズ指導

反り腰を改善する事ができます!

猫背を改善するエクササイズ

猫背を改善する事ができます!

美コアトレーニング

コアトレ

 

 

講師

海老塚直人 先生

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