ビューティーチャレンジ

堺先生 顔ヨガ・輝く自分になる方法♪

顔ヨガ・輝く自分になる方法♪ "第一印象は3秒で決まると言われてます!
表情筋を鍛えてストレッチする顔ヨガで、素敵な笑顔になり、印象がアップし、輝く自分になれます!

又、口角をアップするだけで、脳は幸せだと錯覚し、前向きな自分になります。仕事やプライベートすべてのステージアップにお役立てできますよ!

たるみ、シワ、ほうれい線の改善ももちろんできるので、憧れのマイナス10歳顔に!

顔ヨガ・輝く自分になる方法♪ 日時 講座名
第1回講座 9/19(土) 10:00~11:00 顔と心のビフォーアフター
第2回講座 10/10(土)10:00~11:00 オンライン映えする、笑顔としぐさ♪
第3回講座 10/24(土) 10:00~11:00 目ヂカラアップで、選ばれる自分に♪

顔と心のビフォーアフター

現在の顔と心の現状確認。 どうなりたいか?そのために何をするかをご自身で設定して頂きます。 まずは、顔ヨガの基本のポーズをおこなって、なりたい顔になり、自信をもって行動できるようになります。

オンライン映えする、笑顔としぐさ♪

オンラインでは、基本的に胸から上しか映りません。顔の第一印象がとても大切になります。 顔ヨガで、表情筋を動かして、素敵な笑顔になり、印象アップに! 又、顔や手のしぐさも取り入れて、 オンライン映えを実現!

目ヂカラアップで、選ばれる自分に♪

顔の中でも、まずは目に視線がいきます。年齢的にたるんできたり、パソコン、スマホで眼精疲労になると、疲れ顔、老け顔の印象になります。顔ヨガで目のまわりを鍛えて、目ヂカラアップして、選ばれる自分になりましょう。

講師

堺典子 先生

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