腸内フローラ・遺伝子解析からダイエットサポートをしている山本史子です。
今回は、おうちで気軽に作れるスムージーのレシピをご紹介しながら、腸内フローラの事、遺伝子に合わせた飲み方などお話いたします。
ミキサーをお持ちの方もそうでない方もどうぞご参加ください！
| おうちで作ろう！美味しいくてキレイになる体質別スムージー | 日時 | 講座名 |
| 第1回講座 | 美味しい体質別スムージーの基本 | |
| 第2回講座 | 体質別スムージーと遺伝子について | |
| 第3回講座 | 体質別スムージーと腸内フローラについて |
美味しい体質別スムージーの基本
体質別スムージーとは？美味しい作り方や体に良い飲み方など今日からすぐ作れる内容をご紹介いたします。
体質別スムージーと遺伝子について
遺伝子解析についてお話しながら、体質別スムージーのレシピをご紹介いたします。
講師
山本史子 先生
